Почему врачи рекомендуют массажные ванны
Массажные ванны дают Вам великолепное чувство
расслабления, отдыха и оказывают восстанавливающее действие на Ваш
организм. Так как массажные ванны специально предназначены для
оздоровительного и лечебного воздействия на организм человека путем
нагнетания под давлением смешанных с воздухом струй воды, имеющих
различную направленность.
Лечебные и восстанавливающие
воздействия массажа бесспорны, так как с покупкой массажной ванны Вы
получаете великолепное физиотерапевтическое средство.
Имеется в виду гидротерапия – лечение водой.
· Тепловая и кинетическая энергия массажа оказывает на Ваше тело
целебное гидротерапевтическое воздействие. Кроме того, Вы можете
добавлять в ванну специальные средства, оказывающие профилактические,
лечебные и восстанавливающие эффекты на Ваш организм.
· Тепловое воздействие наиболее эффективно при изотермическом варианте
(температура воды соответствует температуре тела) +34 - +37 оС.
· Гипотермический вариант (температура воды ниже, чем температура
тела) +10 - +34 оС положительно влияет на ускорение обмена веществ и
восстановление энергии (особенно в том случае, если организм перегружен
от работы или спорта), обогащение крови кислородом, повышает жизненный
тонус (снимает состояние хронической усталости, долговременного стресса
и пр.), стимулирует гормональные системы, обеспечивает вегетативное
переключение организма (положительное влияние при долгосрочной
перегрузке на работе), повышает гибкость и растяжимость соединительных
тканей (снижает боль шейных позвонков, головную боль, боль в пояснице и
суставах).
Терапевтическое воздействие будет более эффективно:
· при увеличении времени на процедуру;
· при частом изменении мощности массажных струй;
· при изменении температуры воды;
· при использовании различных добавок (морская соль, масла и пр.);
· при выполнении в массажной ванне специальных упражнений. Медиками
специально разработан комплекс упражнений для массажной ванны. Особенно
эффективно это в период реабилитации. При этом нужно сначала дать телу
прогреться (тепловой эффект), затем включить максимальную мощность
массажных струй, чтобы промассировать тело, и только затем, переключив
массаж в умеренный режим, перейти к выполнению упражнений.
